Tervetuloa seuraamaan blogiani

Kun ihminen pohtii terapian aloittamista, suurin askel otetaan usein jo ennen ensimmäistäkään tapaamista. Mieli täyttyy kysymyksistä, jotka ovat tietysti täysin luonnollisiakin:

Ovatko minun huoleni tarpeeksi suuria? Mitä minun pitäisi sanoa? Pitääkö minun osata selittää kaikki valmiiksi?

Haluan aloittaa hälventämällä näitä yleisiä epävarmuuksia. Vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet — väsyneenä, solmussa, eksyksissä tai vain kaivaten ulkopuolista, ammatillista peiliä elämäntilanteeseesi. Sinun ei tarvitse osata pukea kaikkea sanoiksi. Se on meidän yhteinen tehtävämme ja lupaan olla vahvasti tukenasi.

Uudet kotisivuni ovat nyt avoinna, ja niiden myötä haluan jakaa kolme periaatetta, jotka ohjaavat työtäni jokaisessa kohtaamisessa:

Luottamus ja turva 

Terapiasuhde rakentuu aina luottamukselle. Jokainen keskustelu on täysin luottamuksellinen, ja tilani on vapaa kaikesta arvostelusta.

Sinun tahtiisi

Etenemme aina sinun ehdoillasi. Käsittelemme niitä asioita, jotka tuntuvat sinulle tärkeiltä juuri nyt.

Käytännönläheisyys 

Tavoitteeni on, että saat mukaasi konkreettisia oivalluksia ja työkaluja, jotka helpottavat arkeasi ja tukevat hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.

Työni keskiössä on myös kolme erityisosaamisen aluetta, jotka nousevat ajankohtaisesti esiin yhä useammin:
toipuminen narsistisista ja toksisista ihmissuhteista, uupumuksen hoito sekä neuropsykiatristen haasteiden ymmärtäminen ja tukeminen. Näiden teemojen äärellä kuljen asiakkaideni rinnalla lempeästi, jämäkästi ja turvallisesti: kohti selkeyttä, toipumista ja omannäköistä elämää.

Työskentelen itsenäisenä yrittäjänä, ja asiakastyön sujuvuuden sekä tietoturvan varmistamiseksi käytän kotimaista Brightlife-järjestelmää. Löydät minut myös haeterapeutti.fi-palvelusta, mikä tekee asioinnista kanssani mahdollisimman helppoa ja turvallista alusta loppuun.

Tässä blogissa tulen jatkossa kirjoittamaan mielenterveydestä, arjen jaksamisesta ja siitä, miten voimme tukea omaa hyvinvointiamme pienin, mutta merkityksellisin askelin. Toivon, että löydät täältä ajatuksia, jotka koskettavat ja kannattelevat.

Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen?

Ajanvaraukseni on nyt avoinna. Voit varata sinulle sopivan ajan suoraan sivujeni kautta tai Brightlifen kautta.

Lämpimästi tervetuloa mukaan,

Mervi Kerkelä Asiantuntija- ja terapiapalvelut Mervi Kerkelä